જો તમે દરરોજ 30 ગ્રામ ફાઇબર ખાઓ તો શરીર પર શું અસર થાય?
અહેવાલ:
ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી
જીવનશૈલી | મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે ફાઇબર પાચન માટે સારું છે. પરંતુ ઘણા લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે કબજિયાત અટકાવવા ઉપરાંત ફાઇબરયુક્ત ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલો ફાયદાકારક છે.
આ અહેવાલ ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી દ્વારા પ્રકાશિત છે, ગુજરાતમિરર.કોમ દ્વારા નહીં. અમને તે તેમની RSS ફીડમાંથી મળ્યો છે. વધુ માહિતી અને ફરિયાદ ▾ બંધ કરો ▴
અહીં દર્શાવેલ મથાળું, પરિચય અને તસવીર પરના અધિકારો ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી પાસે છે. ગુજરાતમિરર.કોમ કોઈ અહેવાલ લખતું, ચકાસતું કે તેમાં ફેરફાર કરતું નથી.
અહેવાલ અંગેની રજૂઆત સીધી ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી સમક્ષ કરવી. આ સમાચાર ગુજરાતમિરર.કોમ પરથી દૂર કરાવવા હોય કે અન્ય કોઈ ફરિયાદ હોય તો ફરિયાદ નિવારણ પાના પરથી અમારો સંપર્ક કરો.
